„ ŚNIADANIE DAJE MOC”

  • Drukuj zawartość bieżącej strony
  • Zapisz tekst bieżącej strony do PDF
9 listopada 2016

8 listopada uczniowie szkoły ZS Kotomierz z klas  1-3 SP  aktywnie uczestniczyli w akcji edukacyjnej pt. „Śniadanie daje moc”.

Wszyscy uczniowie wzorowo przygotowali się na ten dzień – przynosząc niezbędne   produkty, aby przygotować zdrowe, smaczne i pomysłowe śniadanie.Jednak, zanim zabrali się do pracy –  przypomniana została im,  główna idea udziału w programie, a mianowicie to, że:Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki, lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy. To najlepszy start w nowy dzień!A także ważne sformułowania, odnoszące się do realizowanego programu.

1. Do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem.
2.Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kośc
3. Zawsze myj ręce przed posiłkiem.
4. Pięć posiłków w ciągu dnia jest na piątkę.
5. Jedz o stałych porach i nie spiesz się.
6. Mięso, jaja czy ryby – możesz wybierać.
7. Pamiętaj o kaszach, jedz chleb, nie bułeczki.
8. Dzień bez pięciu porcji świeżych warzyw, owoców i soku to dzień stracony.
9. Posiłek obiadowy to zapas siły na aktywne popołudnie.
10. Kolację zjadaj wieczorem, nie tuż przed snem.
11. Dobrą wodą gaś pragnienie.
12. Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem.

Po przypomnieniu zasad zdrowego odżywiania, uczniowie zabrali się do sporządzania własnych zdrowych, a zarazem bardzo ciekawych, pod względem wyglądu kanapek.Dzięki uczestniczeniu w akcji „Śniadanie daje moc” zwiększana zostaje u uczniów świadomość na temat zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie każdego człowieka.Pod okiem wychowawczyń, w miłych atmosferach klasowych – akcja „Śniadanie daje moc” została zrealizowana. Nie zabrakło również udokumentowania tego dnia w formie zdjęć.

Źródło informacji: A.Zaręba | Publikujący: Magdalena Borowicz

Galeria

  • Powiększ zdjęcie Śniadanie

    Śniadanie

  • Powiększ zdjęcie Śniadanie

    Śniadanie

  • Powiększ zdjęcie Śniadanie

    Śniadanie

  • Powiększ zdjęcie Śniadanie

    Śniadanie

  • Powiększ zdjęcie Śniadanie

    Śniadanie